Ansiedade é algo natural, nos torna humanos, num anseio espiritual
Mas em exagero, ela faz mal, fica fora do normal
O pensamento acelera, a mente inquieta
Aumenta auto-crítica, julgamento e hipervigilância

Aquilo q você acha que é a solução vira o problema
Como areia movediça, insistir é persistir, eis o dilema
Você deixa de ver o mundo lógico
E tudo vira patológico

Por isso foque na real solução, no poder da razão, oração e meditação
Nem se culpe e nem caia na frustração
Fé, compaixão e amor próprio são a melhor medicação
Viva com serenidade e acalme se coração

Primeiro eu, segundo eu, dia sim outro também
Cuidar-se não é egoísmo, é trilhar sua estrada, seu jogo da vida
Deixe paz e ordem tomar o seu ser
E sua chama de vida nunca vai morrer