Repetição Espaçada é um método incrível para memorização e revisão de conhecimento que você pode aplicar com uma caixa de sapato!
Eu uso o método para apreender, entre outras coisas, capitais de países, teoria musical, Francês, e posso dizer que o método funciona muuuuuito bem.
Este é o método matemático por trás de aplicativos de aprendizagem de idiomas como Duolingo e busuu.
Curva de esquecimento
Uma triste verdade: temos a incrível capacidade natural de esquecer as coisas! É comprovado que, 1 dia após você apreender algo, 50% será esquecido.
É isso mesmo! :) E digo mais, se não forem feitas revisão nos dias seguintes, a tendência é uma perda ainda maior. Veja o gráfico:
A Repetição Espaçada nada mais é do que um método para "frear" a sua curva de esquecimento de uma forma mais inteligente e eficiente, fazendo as revisões de forma programada, em intervalos de tempo crescente, de modo a buscar "gravar" a informação na sua memória de longo prazo sem que você precise perder muito tempo.
Quando aplicamos o método, observamos que nossa curva de esquecimento vai "achatando" ...
... até ficar praticamente gravado na memória de longo prazo.
Sistema Leitner e a caixinha
Para aplicar a Repetição Espaçada nós usamos o sistema Leitner, onde você usará:
Exemplo prático
Vou exemplificar aqui como seria o processo de colocar o método em prática.
Digamos que você queira aprender a regra de como utilizar as quatro formas de "porquês" da línha portuguesa:
1: Obtenha o conhecimento
Como primeiro passo, assistaan um bom vídeo explicando a diferença dos 4 porquês:
2: Escreva os Flashcards
Enquanto você assisti o vídeo, você vai criando seus próprios Flashcards que você usará para testar o seu conhecimento.
De um lado você escreve a informação que você precisa saber a resposta. Nesse caso eu escrevi 3 Flashcards:
Do outro lado você escreve a "resposta" para o seu teste, aquilo que você precisa tentar lembrar antes de "virar" o Flashcard:
Isso mesmo, o Flashcard é um teste que você irá usar para testar sua memória antes de ver a resposta que está atrás. Logo veremos o que acontece dependendo se você erra ou acerta o teste.
3: Coloque os Flashcards no nível 1 da sua Leitnerbox
Todo dia, você pode adicionar novos Flashcards na caixinha:
Então coloque os 3 novos Flashcards dos "porquês" no nível 1.
4: Faça as revisões
Agora é hora de colocar em prática diarimente o método: todo dia, se possível, você deve revisar a sua Leitnerbox de acordo com o calendário de revisões.
Primeiro olhe calendário de revisões qual as divisões que você deve rever. Por exemplo, se eu estiver no dia quatro, devo rever os Flashcards nas divisões 1 e 4:
Depois, pegue cada Flashcard e teste sua memória para tentar lembrar o que está escrito atrás dele. Não vire antes o Flashcard antes de tentar lembrar o que está atras!
Se você acertou o que está atrás, o Flashcard pula para a próxima divisão:
Quando você acerta um Flashcard da divisão 7, você pode removê-lo da caixa.
Se você errar, o Flashcard volta para o nível 1:
E com isso você vai repetindo e repetindo e repetindo o processo diariamente, e as cartinhas vão pulando de nível ou voltando para o nível 1.
Manual e calendário para impressão
PDF com o manual de montagem da caixa e o calendário de revisões para impressão:
Continuação..
Um site totalmente interativo que explica como aplicar o método está agora traduzido para Português por mim.
No próximo post eu relato uma experiência em aplicar o método com crianças.
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